Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 85,73g | Kolh.: 125,74g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Мария Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Middag: Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический. Snacks/Annat: Чернослив, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|