|
Coucou 😜
Qui pourrais m aider à calculer les macros svp ?
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1493 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 65,96g | Kolh.: 159,40g.
Frukost: Aldi Jus d'orange, Framboises, U Miel de Fleurs, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Morbier, Blanc de Dinde, Carrefour Pois Chiches. Middag: Spaghetti Bolognaise. Snacks/Annat: M&M's Crispy. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
normalement l'appli s'en charge ...?
11 feb 18 av medlem: LeaA76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Niinefiit 's vikthistorik
|