Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1573 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 55,72g | Kolh.: 195,89g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Middag: Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банановый Пирог, Мороженое, Пицца с Ветчиной, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina 200611 's vikthistorik
|