Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
971 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 52,92g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Super U Confiture Myrtille au Sucre de Canne, Pain Blanc. Lunch: Crêpe au Sucre, Tomate Cuite, Sauce au Fromage, Le Gaulois Filets de Poulet, Findus Pommes Duchesse. mer...
|
|
2033 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 58 minuter, Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|