Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
2564 kcal
|
Fett: 148,55g | Prot: 121,11g | Kolh.: 183,01g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Middag: Салями, Полендвица, Бутерброд с Икрой. Snacks/Annat: Торт Наполеон. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|