Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
677 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 76,63g | Kolh.: 36,36g.
Frukost: Ржаные Хлебцы, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Тихоокеанская Треска. Middag: ВкусВилл Кефир 1%, Укроп, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|