Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
843 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 47,83g | Kolh.: 97,23g.
Frukost: Манная Каша на Молоке. Lunch: Борщ. Middag: Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 9%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arinka2801 's vikthistorik
|