Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1399 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 59,70g | Kolh.: 107,93g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Банан, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Bud Пиво Светлое. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Плотва Жареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|