Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1906 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 85,04g | Kolh.: 199,83g.
Frukost: Панкейки, Chikoroff Цикорий Капучино, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры Черри, Брынза, Куриная Печень, Рис Отварной. Lunch: Фанта Фанта, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Гурме Вестерн, Макдоналдс Нагетсы . Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Панкейки, Виноград, Мёд, President Сыр с Плесенью Le Blue, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Annat: Пепси Пепси Черри, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|