Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1597 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 104,67g | Kolh.: 175,22g.
Frukost: Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пирог с Картошкой, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Annat: Апельсин, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya.morenko 's vikthistorik
|