Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
132,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
2758 kcal
|
Fett: 115,88g | Prot: 93,90g | Kolh.: 344,05g.
Frukost: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло. Lunch: Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Barilla Макароны, Лента Язычки Слоеные, Помидор Соленый. Middag: Яблоко, Картофель Отварной, Славянка Конфета Золотой Степ, Павловская Курочка Ветчина Борисовская. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Epica Йогурт Питьевой Манго. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|