Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
782 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 78,13g | Kolh.: 53,34g.
Frukost: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Мюсли Протеиновые. Lunch: Брусника, Чай с Лимоном, Лимон, Шпинат, Кета. Middag: Брусника, Natura Сыр Легкий Сливочный, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Чай с Лимоном, Яйцо. Snacks/Annat: Био Баланс Кефир 0%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|