Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
967 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 58,15g | Kolh.: 122,32g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Хлеб Черный, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Толченка. Middag: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|