Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
426 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 30,49g | Kolh.: 34,80g.
Frukost: Сметана 15%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Обычное Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|