Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1037 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 103,20g | Kolh.: 63,92g.
Frukost: Нутринор. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.dergant 's vikthistorik
|