Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1249 kcal
|
Fett: 89,98g | Prot: 77,50g | Kolh.: 32,03g.
Frukost: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Gebirgsjäger Edelsalami, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Baresa Geschwärzte Oliven, Freshona Tomatenmark, Goldessa Der Sahnige, Zucchini. Middag: Eisbergsalat, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Goldessa Der Sahnige, Bayernland Mozzarella Gourmini. Snacks/Annat: M&M's M&Ms Peanut Butter, Gemischte Nüsse, Babybel Mini Babybel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnabelleTur11 's vikthistorik
|