Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1668 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 83,31g | Kolh.: 292,77g.
Frukost: Овсяноблин, Квашеная Капуста. Lunch: Пицца ПП, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная. Middag: Финик, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Кефир 1%, Финик, Чай. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|