Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1042 kcal
|
Fett: 35,74g | Prot: 148,24g | Kolh.: 27,32g.
Frukost: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Петелинка Куриные Шеи, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриные Грудки. Middag: Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Каждый День Разрыхлитель Теста, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо, Чай с Лимоном, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 4Life Овсяные Отрубиm. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|