Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1421 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 94,01g | Kolh.: 142,35g.
Frukost: Консервированный Тунец, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Спирали. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Фасоль (без Соли, Отварная). Middag: Перекресток Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Annat: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хурма. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaMostovova 's vikthistorik
|