Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
109,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1415 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 103,53g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Light Mayonnaise , Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Egg. Middag: KFC Crispy Chicken Strips (3), KFC Sweet Kernel Corn. Snacks/Annat: NutriSystem Oatmeal Chocolate Chunk Cookie, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Good Culture Cottage Cheese Pineapple on The Bottom , About 20% Fat Reduced Calorie Salted Margarine-Like Spread Tub. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|