Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2012
|
62,1 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 19,12g | Prot: 64,35g | Kolh.: 129,54g.
Frukost: Sundried Tomato & Basil Wraps, Fat Free American Cheese Singles, Egg Beaters - Original. Lunch: Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Plain Wraps, Spicy Brown Mustard, Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast. Middag: Fresh Green Beans, Pesto Sauce, Fat Free Ranch Dressing, Havana Garlic & Lime Marinade, Mixed Salad Greens, Boneless Skinless Chicken Breast, Light Chicken with White & Wild Rice Soup. Snacks/Annat: Brownie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|