Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1669 kcal
|
Fett: 61,23g | Prot: 66,80g | Kolh.: 221,09g.
Frukost: Dr. Oetker Bolo de Leite, Caqui, Café. Lunch: Tomates, Salada de Maionese, Carne de Porco, Aurora Linguiça Toscana, Pepsi Pepsi. Snacks/Annat: Yoki Pé de Moleque. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|