Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1965 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 37,95g | Kolh.: 341,40g.
Lunch: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. Middag: Мандарины, Пирожок с Луком и Яйцом, Оливье без Заправки, Красное Яблоко, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Грецкие Орехи, Ромовая Баба, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|