Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1543 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 113,11g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: Горох Сушеный Вареный, Простоквашино Молоко 0,5%, Ветчина Куриная, Морковь, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины на Молоке. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Стейк из Свинины или Котлета, Тульский Пряник, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Middag: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|