|
Эх, медлеными шажочками...
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1284 kcal
|
Fett: 67,30g | Prot: 56,41g | Kolh.: 112,41g.
Frukost: Своя Линия Семга Слабосоленая, Ферма Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Вареное Яйцо, Кофе (из Растворимого Порошка), Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Ферма Сливочное Масло, Своя Линия Семга Слабосоленая. Middag: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). Snacks/Annat: Яготинский Закваска, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|