Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1444 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 85,85g | Kolh.: 147,63g.
Frukost: Mandorle Sbucciate, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coste, Fettina di Vitello. Middag: Italpizza Pizza Margherita Integrale . Snacks/Annat: Chiacchiere. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|