Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
115,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1593 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 156,44g | Kolh.: 114,83g.
Frukost: Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. Lunch: Gut & Günstig Puteninnenfilets, Kunella Feinkost Leinöl, Beste Ernte Broccoli TK, Satori Basmati-Reis. Middag: Kaufland Pomelo, Rote Paprika. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, MUH Fettarme H-Milch. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, wieder etwas weniger👍Wünsche dir einen schönen Tag🙋
10 feb 18 av medlem: sandram.80
|
Guten Morgen, läuft bei Dir 👍🙋
10 feb 18 av medlem: MoFu27
|
10 feb 18 av medlem: Svenpenn
|
2.1 KG...das ist doch ein Anfang 👍
10 feb 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|