Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
884 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 54,17g | Kolh.: 94,88g.
Frukost: Сырники Диетические, Линия Здоровья Булка Докторская Пшеничная с Отрубями, Fish House Икра Мойвы Классическая, Яйцо-Пашот. Lunch: Сырники Диетические, Сметана 20%, Рыбные Котлеты, Leor Свекла Отварная. Middag: Сметана 20%, Киви, Шарлиз Пастила, Ладоград Говядина Запеченная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сырники Диетические. Snacks/Annat: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Яблоко Желтое, Ладоград Говядина Запеченная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|