Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
961 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 32,29g | Kolh.: 85,21g.
Frukost: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Индилайт Голень Индейки, Гурман Хлеб Купеческий с Тмином, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Гурман Хлеб Купеческий с Тмином. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|