Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
563 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 29,99g | Kolh.: 57,59g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|