|
immer diese Schwankungen am Anfang der Woche und schwupps am Samstag wieder etwas runter🤗🤗
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1405 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 65,86g | Kolh.: 148,80g.
Frukost: Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Lunch: Combo Family Cappuccino Schoko, Delikato Joghurt Dressing Light, Champignons, Rote Paprika, Trader Joe's Blattsalat Mix, Trader Joe's Blattsalat Mix, Böklunder Currywurst. Middag: Tomaten, Kiwi, Banane, Metzgerfrisch Kochschinken, Harzer Harzer Käse, REWE Bäcker Brötchen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|