Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1390 kcal
|
Fett: 87,93g | Prot: 55,44g | Kolh.: 91,32g.
Frukost: Ашан Булочка с Сыром, Молоко, Творог 18%. Lunch: Сосиска в Тесте, Голубцы. Middag: Сыр Российский, Хлеб Черный, Голубцы. Snacks/Annat: Meller Ирис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|