Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1176 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 68,59g | Kolh.: 123,56g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Lunch: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Сладкий Горошек (Стручок), ВкусВилл Котлеты из Индейки , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Middag: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картошка Фри, Цезарь Пельмени с Телятиной. Snacks/Annat: Яблоки Фуджи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|