Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
120,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
2245 kcal
|
Fett: 150,08g | Prot: 117,52g | Kolh.: 99,72g.
Frukost: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Kamps Brötchen, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital). Middag: Pommes Frites, Landjunker Hähnchenschenkel. Snacks/Annat: funny-frisch Zwiebli-Ringe, Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mer...
|
|
2937 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|