|
Мелкими шагами 👣 иду к цели 🎯
|
82,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
605 kcal
|
Fett: 10,67g | Prot: 45,17g | Kolh.: 76,73g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистер Салат Салат из Морской Капусты, 5 Морей Горбуша Натуральная . Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Вешенки, Пекинская Капуста, Филе Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|