Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1500 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 73,56g | Kolh.: 223,74g.
Frukost: Jardin Кофе Молотый, Овощное Рагу, Овсяные Панкейки. Lunch: Jardin Кофе Молотый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сила Традиции Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо Куриное. Middag: Капуста Тушеная без Масла, Ашан Айва, Избенка Йогурт 2,5%. Snacks/Annat: Суп, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Творожная Запеканка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|