Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
823 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 11,24g | Kolh.: 155,86g.
Frukost: Магнит Банан, Магнит Яблоко. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко. Middag: Киви, Пятерочка Хурма, Магнит Мандарин. Snacks/Annat: Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чеснок, Лук, Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|