Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1289 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 84,90g | Kolh.: 180,18g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Простоквашино Молоко 2,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриный Рулет. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|