Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1374 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 119,81g | Kolh.: 116,08g.
Frukost: Авида Сливки 10%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Куриные Грудки (Запеченые), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Тверской Кондитер Пастила Француаза, Авида Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Middag: Экопродукт Варенье Черника, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|