Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
96,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
316 kcal
|
Fett: 18,61g | Prot: 19,35g | Kolh.: 17,16g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Valio Сыр Российский, Круглый Год Карбонад Купеческий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|