Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1276 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 97,21g | Kolh.: 131,27g.
Frukost: Избенка Масло Сливочное, Кофе, Кижуч Слабосоленый, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Рикотта, Гречка Отварная. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Middag: Националь Кунжут, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Mutant Mutant Whey, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|