Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
2919 kcal
|
Fett: 116,63g | Prot: 188,03g | Kolh.: 282,08g.
Frukost: Carrefour Yogurt con Ananas Magro 0,1%, Caffè Espresso. Lunch: Matt Pane Segale Bio, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Middag: Pizza al Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Formaggio Naturale, Patata Bollita, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Annat: Gelato, Pere, Arance, Mela. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|