Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
768 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 88,21g | Kolh.: 33,43g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Middag: Мёд, Милава Творог 5%, Милава Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|