|
Взвешивалась в час дня на пустой желудок
|
67 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1867 kcal
|
Fett: 88,55g | Prot: 83,99g | Kolh.: 191,60g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Чай. Lunch: Чай, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Курица Гриль. Middag: Яшкино Конфеты Крокант, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
03Альбина24 's vikthistorik
|