Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1288 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 45,57g | Kolh.: 176,66g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers White Bread, Pear. Middag: Pickled Hot Pepper, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|