|
Lost track after going back to university. Starting again and hopefully be back in shape before graduation! 💪🏻
|
55,0 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1865 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 36,63g | Kolh.: 264,94g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Basil (Dried) , Salt , Thyme (Dried) , Rosemary (Dried) , Garlic Powder , Butter , Olive Oil , Coffee with Milk, Philadelphia Cream Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Lunch: Cinnamon , Fresh Lemon Juice, Ginger , Honey , Fruit Smoothie Drink, Hot Cocoa Milk . Snacks/Annat: Tea with Milk, Chocolate Biscuit. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|