Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
3350 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 90,06g | Kolh.: 520,52g.
Frukost: Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: AH Frambozen, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Komijnenkaas, Whole Wheat Bread. Middag: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Tangerines (Mandarin Oranges) , Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Quorn Saté Stukjes. Snacks/Annat: Venco Dropmix Zoet, AH Bouchees en Bonbons, Venco Zwart Witjes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|