Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1907 kcal
|
Fett: 62,03g | Prot: 71,16g | Kolh.: 267,93g.
Frukost: Lune de Miel Miel de Fleurs, Lait de Riz Nature, Flocons d'avoine (40g), Levure Diététique, Banane, Oeuf. Lunch: Andros Compote Pomme Châtaigne, Pain Complet, Rondelé Ail et Fines Herbes, Aldi Blanc de Dinde (40g), Haricots Verts. Middag: Delisse Mousse à la Crème de Marrons, Rôti de Porc, Créaline Purée de Carottes, Auchan Rillettes de Poulet Rôti, Pain Complet. Snacks/Annat: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poupettou 's vikthistorik
|