Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1780 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 92,52g | Kolh.: 158,50g.
Frukost: Odom's Tennessee Pride Turkey Sausage Biscuits, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Kroger Honeycrisp Apple. Middag: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. mer...
|
|
1798 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|