Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1151 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 118,89g | Kolh.: 98,57g.
Frukost: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Сырники ПП, Кета, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Middag: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|